Esta pagina es para chicas que siguen a ana y mia, no es para incitar a nadie .

martes, 4 de febrero de 2014

Dieta de un poco extrema

En verdad la saque de una pagina que encontré pero funciona 



DIA 1

Desayuno
-media taza de leche.
-un vaso de agua

En el colegio/insituto; (mediodia)
-un vaso de agua

Almuerzo (2 o 3 de la tarde)
 -Un cuarto de plato de tu comida.
-1 vaso con agua

 (entre 6 de la tarde y 7 de la noche)
-medio pan con mermelada (solo si sentimos muchísima hambre, la mermelada es tan dulce, que te dejara saciada hasta el día siguiente, ademas, el azúcar da muchas energías, así evitas comer mas de la cuenta, y no te desmayas!)
-2 vasos con agua

CENA; (entre 9 y 10 de la noche)
-2 vasos con agua o 1 vaso de agua y un té

Dia 2
Desayuno;
-Media taza de leche
- Un vaso con agua

En el cole/instituto (a eso del medio dia);
-Agua ( si sientes que te desmayas come unos caremelos, menos de una caolria por 25unidades)

Almuerzo;
-1 vaso con agua.

Merienda
-Un té, y 4 galletas de soda

Cena;
-Intenta suprimirlo

Dia tres;

Desayuno;
1 vaso con agua, y media taza de leche.


Almuerzo;Hoy recompensamos el trabajo hecho ayer, que prácticamente, vivimos de una galleta de soda y un vaso de leche. Tienes derecho a comer 1/10 parte de tu plato de comida. ¡Eco!, pero estamos hablando de 1/10 parte de un plato de comida NORMAL, princesa, no somos camioneros.

MERIENDA Y CENA;
 dormir, así me paso de largo hasta el día siguiente, y ni tengo la tentación de comer.

Dia 4; El decisivo! Haz pasado tres días largos comiendo poquísimo, hoy, ya ni sentirás hambre...

Desayuno;
-No creo que quieras, de todas formas, tu media taza de leche sigue en pie.

En el colegio o instituto (al medio día);
Hoy podrás de nuevo con tus caramelos de menos de una caloria por 25 unidades...¡Ojo!, no te digo que te comas los 25

Almuerzo;
Intenta no comer nada.

MERIENDA;
El té de siempre.
 
CENA
dormir

5 y final dia. "El día de la glotonería" Si bien aguantamos 4 días viviendo de nada, el 5to día debemos de hacer un stop. No te digo que comas "normal",, , hoy podras comer un poquito sip?. El dia #1 viene mañana, asi que prepárate, por que empieza de nuevo la carrera de kilos!.

Desayuno; -Hoy te puedes comer un pan  si deseas. Un pan una vez por semana no le hace daño a nadie. CLARO!, NO LE PONDRAS MANTEQUILLA , utiliza margarina, tiene menos acidos grasos trans y calorias. También puedes utilizar la diet.

En el colegio;
bebe agua.

Almuerzo; Hoy tienes derecho a una décima parte de lo que comas. Si puedes evitarlo, evitalo. Solo que te debes de preparar para el resto de la semana...

MERIENDA;
-Hoy, por ser hoy, tienes derecho a una ración de gelatina diet.

Cena;
-Un tomate y mucha agua.

160 comentarios:

  1. qe paja esa dieta la voy a segir al pie d la letra

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  2. PARA SER PRINCESA DEBES HACER LO QUE SEA ATODA COSTA PARA SERLO,ESTOY ANSIOSA POR HACER LA DIETA MAÑANA MISMO EMPIEZO

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    1. Hey Chicas Quiero Ser Parte De Esta Comunidad Ayudenme

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    2. Hey Chicas Quiero Ser Parte De Esta Comunidad Ayudenme

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    3. Hola chicas yo comienzo hoy mismo Animo! 2016 y siendo fiel a Ana aunque le había parado otra vez vamos por él camino de la perfección !!!

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    4. Hola yo también quiero seguir la dieta, hagamos un Whats app para ayudarnos ????

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    5. Si!!! Eso seria mucha ayuda, para motivarnos

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    6. ayudaaaaaaaaaa soy nueva inclyanme al ws plissssss 584124668433

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    7. hola amiga ana mia es peligrosa hasta la muerte

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    10. hola soy nueva en esto me podrían ayudar

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    11. hola Eunice claro yo te ayudo.
      siendo princesas nada es imposible.

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    12. Necesito apoyo quien me incluye en grupo de whats???? ������������

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    13. Holaaa?, soy nathalie,+56999365048 este es mi número, mañana comienzo con la dieta:(, si quieren apoyo o algo hablenme y así hacemos un grupo de wsp, soy de chilee

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    14. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  3. Hola, Saben Qué Soy Nueva En Esto. Y Esta Dieta Me Llamó Mucho La Atención, Quiero Proponerme A Hacerla, Pero, El Problema Es Qué, Soy Muy Buena Para Comer. Me Encuentro "GORDA". En El Colegio Me Lo Decían Casi Siempre...
    No Podría Dejar De Comer En El Colegio Por Que Pasan Lista Para El Almuerzo, Y El Que No Va Se Mete En Un Graan Problema! La Única Opción Es Comer Y Luego Irme Al Baño A Vomitar. Les Agradecería El Que Me Ayudaran Por Qué Como Les Dije Se Me Es Muy Difícil El NO Comer:/
    ¡Yo También Quiero Ser Una Princesa!:')

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    1. Es muy difícil, lo se, pero trata de ir a vomitar o usa vomitivos para que no te escuchen vomitando y sospechen, o también puedes llevar algunas bolsitas plásticas y ahí metes la comida sin que nadie vea y te la llevas y la botas al rato, trata de no comer grasas ni frituras, suerte :D

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    2. Y trata de tener chicles o goma de mascar para cuando sientas hambre, la goma le hace creer a tu organismo que está recibiendo comida y así se te pasa un poco el hambre

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    3. Hola tengo 16 años mido 1, 72 estoy muy gorda la verdad es que antes estaba bien flaca asta me molestaban por estar así de flaca pensaban que vomitava o algo asi pero no haora estoy bn gorda y no se que aser la ver da es que ya he tratado de aser dieta no comiendo ps Boy al colé por la mañna y llegó por la tarde muerta tengo que caminar y aveces pienso que me desmayo llegó a la casa y veo unas deliciosas tortas con huevo y me las como y ay se acaba la dieta 😡 quiero adelgazar pero al ver la comida no puedo y no quiero vomitar no puedo no me sale y me save a feo.

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    4. Hola tengo 16 años mido 1, 72 estoy muy gorda la verdad es que antes estaba bien flaca asta me molestaban por estar así de flaca pensaban que vomitava o algo asi pero no haora estoy bn gorda y no se que aser la ver da es que ya he tratado de aser dieta no comiendo ps Boy al colé por la mañna y llegó por la tarde muerta tengo que caminar y aveces pienso que me desmayo llegó a la casa y veo unas deliciosas tortas con huevo y me las como y ay se acaba la dieta 😡 quiero adelgazar pero al ver la comida no puedo y no quiero vomitar no puedo no me sale y me save a feo.

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    5. La verdad quiero estar delgada soy una gorda y no puedo parar de comer...necesito ayuda enserio estoy un poco desesperada

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    6. aun k no lo greas eso es una enfermedad

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  4. Tengo 14 años, mido 1.55 y peso 58 Llevo cuatro días intentando comer muy poco, solo agua y si tengo mucha hambre como solo una fruta al día, no me dan mareos ni siento que me voy a desmayar solo me da algo de dolor de cabeza y ya, pero esta dieta me llama mucho la atención ya que he visto algunas otras dietas que tienen demasiadas cosas y la idea no es comer menos de lo normal.. Voy a hacer esta dieta es la mejor que he leído gracias por ponerla 😄

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    1. Creoque vas por el camino correcto.Sige leyendo estos ocnsejos y diets te seviran mucho yo llevo 5 meses y estoy genial una preincesa de talla 1 ya estoy en campaña para llegar a talla 0.Suerte!

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  5. hola, necesito un consejo. Yo quiero bajar de peso, porque se que estoy un poco pasada de peso, pero mi mama no me deja saltarme comidas, como el desayuno, el almuerzo lo vomito y ya y la cena me hago la loca, pero cuando se entera de que no comí me obliga a hacerlo, y no se que hacer, alguien puede ayudarme?

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    1. Simplemente dile que mas tarde lo comes que ahora no tienes hambre y cuando ella no lo note lo arrojas a la basura entre una bolsa negra o entre cajas sucias o tarros.

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  6. hola chicas , no soy nueva en esto pero como dijeran nunca nadie termina de aprender así que quería ver si pe pueden dar consejos o q intercambiáramos consejos :D --El sonido que produce mi estomago cuando tiene hambre es música para mis oídos :3 :)

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  7. hola desde paraguay...me llama mucho la atencion esta dieta mañana mismo empiezo.... saludos :)

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    1. Chicas, unaa pregunta. Alguna sabe se en vez de leche puedo tomar Yogurt?

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  8. Holap soy nueva en esto pero quiero ser una princesa ya estoy cansada de verme al espejo y me veo gorda y ya echo dieta pero no bajo y ya no quiero ser gorda quiero ser una princesa

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  9. Chicas, cuantos kilos han bajado con esta?

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  10. Holis soy nueva Quiro bajar de peso segun alo q vi mi rostro y mi cuerpo sty gorda quiero cnvertirme en una princesa pro mi ma se mete mucho en mis asuntos dic q tngo q comer cmo le ago ayudenme!!?

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    1. Mis papás y más mi madre era igual, la verdad no es sencillo dejar de comer y menos cuando te lo exigen, pero amiga, para todo hay mañas, la verdad no es sencillo, aveces llegaba a mi casa después de la escuela y le decía que acababa de comer o equis cosa para no comer y en la cena le decía que me iría a mi cuarto a cenar y tiraba la comida, o aveces cuando no se la comían y tenía que ingerir alimentos lo hacía pero después los desechaba, y es la mejor sensación de todas. Suerte Zoey.

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  11. Holis soy nueva Quiro bajar de peso segun alo q vi mi rostro y mi cuerpo sty gorda quiero cnvertirme en una princesa pro mi ma se mete mucho en mis asuntos dic q tngo q comer cmo le ago ayudenme!!?

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    1. Mira lo de princesa no es lo de afuera es lo del interior solo come normalmente pero sin comer tanto dulce solo uno por cada semana esas dietas no funcionan solo perjudican tu salud

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  12. Holis soy nueva Quiro bajar de peso segun alo q vi mi rostro y mi cuerpo sty gorda quiero cnvertirme en una princesa pro mi ma se mete mucho en mis asuntos dic q tngo q comer cmo le ago ayudenme!!?

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  13. Tengo una duda a que te refieres con lo de comer normal?

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  14. Hola tengo 12 años y mido 1,54 y mi peso es de 40 kg. Ya logre bajar 9 kilos pero no con esta dieta. Tengo todos los síntomas de la anorexia nerviosa pero me aterra ir con un especialista. Quiero empezar está dieta pero no se que hacer para que mi familia no se entere. La voy a intentar de todas formas.

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    1. HOOOLU!!!! Oye maia d vdd mucha suerte con la dieta y shiii azlo animo tu puedes ,oye whoo 9 kg se puede saber que dieta usaste es k eso sta de lujo :D suerte princesa!!!!.....

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    2. Deberias ir con un especialista la anorexia es una enfermedad grave

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    3. Deberias ir con un especialista la anorexia es una enfermedad grave

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  15. Hola chicas! :)
    alguien de ustedes sabe cuantos kilos se pueden bajar con esta dieta? por favor me pueden responder <3

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  16. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  17. PRINCESAS, LEAN MI TESTIMONIO, las necesito.
    Queridas Ana y Mia, es la primera vez que comento algo aquí, tengo mucho tiempo viendo este tipo de páginas y la verdad al principio me ayudo bastante, me sentía malísima con migo misma, y aún me siento así, no me acepto como soy ni una pizca, hace aproximadamente 7 u 8 meces comencé por fin a ser Mia, lo había pensado muchas veces atrás pero jamás lo había intentado, ya no soportaba ser gorda y después de que en una cena mirando una movie me atasque de comida y en realidad no era hambre si no ansiedad, comí frituras, nieve, soda y hamburuesas que asco! después de ese noche antes de dormir me sentía tan asqueada con mi cuerpo que fui al baño y empecé a desecharlo todo hasta más no poder, para sorpresa, fue la mejor sensación que jamás había experimentado, seguí así por 3 meces y ya la comida me daba asco pero por impulso comía y comía hasta ir a vomitar y sentirme bien, baje dramáticamente a los ojos de todos, miraba mis pantalones que me quedaban flojos pero yo me sentía obesa, me daba y me da asco mi cuerpo, el punto es que mis padres se dieron cuenta y fue muy difícil seguir, subí lo que había bajado poco a poco lo fui subiendo, ahora ya no me importa nada, estoy dispuesta a todo PRINCESAS AYUDA las necesito por favor alguien responda, quiero ser bella, quiero saber si pudiera consumir un poco de ice para poder controlar mi ansiedad por comer , ¿que opinan?

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    1. Haz ejercicio y cambia tu alimentación, es una forma sana yo lo hice y perdí mas de 20 kilos , lo mejor de todo es que con ejercicio tienes un cuerpo envidiable a diferencia de estos métodos de Ana y mía que solo servirán para que causes lastima por quedar entre los huesos ( si no es que recuperas pronto tus kilos y ganas el triple por el efecto "rebote" , porque seamos sinceras, NADIE es capaz de vivir toda su vida con esa "dieta" naturalmente el cuerpo necesita alimentarse para vivir, como diablos pretendes vivir tomando solo agua y comiendo medio pan , que por cierto, el pan es malísimo para lograr un cuerpo fitness, y mermelada???? Por dios la mermelada no aporta ningun beneficio a tu salud solo calorías!!!? ) , aparte de ganarte problemas de salud, perdida de cabello, de dientes, y gases insoportables por el descontrol alimenticio ( por la falta de nutrientes, que? Acaso pensabas que solo perderías peso, pues no!! También pierdes vitaminas y eso causa que poco a poco pierdas cabello, dientes, te provocará muchos gases que te dejaran en vergüenza enfrente de tus amigas, tendras mareos insoportables que nisiquiera te permitirán estar de pie, tendrás siempre cara de hambre y ojeras espantosas , en fin, parecerás damnificada y si tu propósito era atraer a un chico, creeme que eso sera lo ultimo que lograras) yo te recomiendo hacer 1 hora de ejercicio diario y reducir la comida calórica y aumentar tu ingesta de frutas y verduras es decir si tan solo eliminaras, la sal , azúcar, aceite, grasa, harinas, galletas ( TODO TIPO DE GALLETAS), quesos, leche ENTERA ( mejor consume deslactosada, descremada, o ligth) comida freída y refrescos,y consumieras a la hora de tener algún antojo o querer picar algo en lugar de comida grasosa, frutas notarias un gran cambio en tu físico
      Si tienes el valor de seguir esas estupideces extremas de ana y mía , se que tendrás el suficiente para llevar una vida mas sana y que aparte te dará una mejor salud y el cuerpo que tanto anhelas, haz mucho cardio, sal a correr haz los ejercicios en tu casa no necesitas caros gimnacios, y busca la manera de hacerlos siempre, al principio es cansado pero es un cansancio gratificante y benéfico para tu salud.
      Besos

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  18. aunque soy gordasa boy a estar en la taya 0

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  19. aunque soy gordasa boy a estar en la taya 0

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  20. bueno :( io deje ana y mia por tonta !! ahora eh subido de peso ii eso me enoja muchisiisiiiiiisisimo >_< !!! por esoo volvere a ser una princesa !! asik seguire a toda costa !! las dietas de ana y mia !! :) :'lograre ser princessa !! :)

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    1. Ser una princesa es lo que llevas por dentro no por fuera no por tener unos kilos de mas es mejor ser un palo que perjudica tu salud solo comer frutas y verduras y mucha agua sin saltarse comidas solo no comas dulces y has ejerció pero no excesivo funcionara te lo juro lo que vas a hacer es algo malo piénsalo has lo que te digo

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  21. bueno :( io deje ana y mia por tonta !! ahora eh subido de peso ii eso me enoja muchisiisiiiiiisisimo >_< !!! por esoo volvere a ser una princesa !! asik seguire a toda costa !! las dietas de ana y mia !! :) :'lograre ser princessa !! :)

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  22. Hola. Es la primera vez que comento algo aquí ,bueno necesito una dieta que me ayude a adelgazar 1 kilo a la semana sin tener que hacer mucho ejercicio ya que hago solo media hora 2 veces a la semana. Me da igual si tengo que beber solo agua en toda la semana. Mi único objetivo es adelgazar. También debo de comentar que soy nueva y que tengo solo 11 años ¡ Por favor ayudadme. Estoy desesperada.😫😫

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    1. Yo tengo 10 años no a gas la dieta no seas tonta solo come frutas y verduras también agua aunque no te saltes comidas no comer casi nada perjudica tu salud has ejercicio no excesivo sin comer dulces y mejoraras mas de un kilo por semana si haces la dieta perjudicara tu salud no lo agas

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    2. yo tengo tu misma edad y de chica era un poquitito to te aconsejo que comas sano y no puedes solo vivir de agua bajar de peso tiene que ser algo sano

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  23. No puedo mas, me doy asco a mi misma.... necesito ayuda y mi familia no me la da. Amigo? Solamente mienten ¿de qué me sirve que me digan que soy "linda" si cuando me miro al espejo lo único que veo es a una vaca? No aguanto mas quiero ser flaca... una cerda gorda y fea como yo estaria mejor muerta.

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    2. No hables asi de ti misma tu vales mucho y a a alguien a quien le importas no le va a importar si estas gorda o flaca

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    3. No hables asi de ti misma tu vales mucho y a a alguien a quien le importas no le va a importar si estas gorda o flaca

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  24. Vale. Todas queremos ser princesas ¿no? ;) lo sé, se que es difícil dejar de comer y que al mismo día o al siguiente veas comer a alguien o veas comida y sentir hambre, se que es difícil dejar de lado tu comida favorita y remplazara con solo agua. Yo en mi caso, en la escuela no como mucho, me compro una botellita de agua y/o una fruta, yo que se. En casa mi madre no se da cuenta de que no como, eso es lo mejor del día... O cuando me pide que cenemos, siempre tengo conmigo una bolsita de plástico y ahí la meto para dársela a mis mascotas (recuerden que la comida no se desperdicia, si no te la quieres comer, ya sabes a donde puede ir; con las mascotas) se que todas podemos ser tan perfectas como nuestras princesas AnA y MiA, solo es cuestión de tiempo y paciencia. También soy una maldita 'gorda' llena de grasa por doquier, que me miran y se burlan, me juzgan por todo... Así que, hay que se fuertes y aguantarnos el hambre.

    -Nadie dijo que ser una princesa es fácil. ;)

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    1. No seas tonta solo comer frutas y verduras en tus comidas cenas y desayunos también agua y ejercicio pero no excesivo funcionara te lo aseguro

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  25. Quiero ser flaca soy una gordaaa ! , no puedo dejar de comer .. trabajo en una panaderia y no me controlo

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  26. Yo tengo otra dietaaaa!
    Por la maNana el jugo de 8 limones y 1 diente de ajo picado te lo pasas como si fueran pastillas!

    A las 12 o 1 pm.
    Fruta! (Una manzana, una pera, platano, etc)

    A las 5pm:
    Comida de lo que este hecho en casa, pero en un plato super pequeño donde ponen las tazas cuando toman café! (Solo una vez te sirves-.-)

    Por la noche 9 o 10 pm:
    Verduras! (Ensalada de lechuga, espinacas, zanahoria, elote, germen de trigo etc) sin aderesooo!


    Repite esto TODOS los dias! Y escoje un dia para NO COMER NADA en todo el dia!!! Yo escogi el domingo porque es cuando mas se atragantan!


    Esta dieta es genial porque NO HAY FLACIDES! Toma por lo menos 5 litros de agua al dia y es todo...


    •Yo tambien quiero ser una princesa :c

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  27. Chicas me pueden agregar al grupo de whats app? 2645145142

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  28. Hola a todas, Mi nombre es Ana Sofia Cardona, tengo 15 años y necesito ayuda.
    ¿por que se que la necesito?. Bueno pues porque soy una gorda y horrible VACA.
    quiero ayuda porque ya intente todo lo sano y sirvió durante un tiempo pero no alcanzo, hice una dieta saludable para mis 15 años de pesar 63 kilos termine pesando 55 kilos, lo cual era una avance, el problema es que luego de mis 15 empece a comer como un cerdo, como a todas horas y luego de tener un peso que pensé era ideal el día de hoy peso 60 kilos.
    Necesito en serio su ayuda, se que no puedo hacerlo sola porque soy muy débil y tengo unos amigos y familiares algo metidos.
    Por eso les pido ayuda.
    Porfa agreguen me mi numero es 3002511474 .
    En serio se los pido de todo corazón necesito una ayuda algo urgente

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  29. Hola soy nueva! No me puedo con trolar una vez que como algo que hago?

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  30. Como hago para que mis papas no sospechen que no como mas?

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  31. Hola soy casi nueva, tengo 17 años si tienen un grupo por FA agreguen +57 3216071205

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  32. Hola soy casi nueva, tengo 17 años si tienen un grupo por FA agreguen +57 3216071205

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  33. Hola soy casi nueva, tengo 17 años si tienen un grupo por FA agreguen +57 3216071205

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  34. Hola, necesito su ayuda para poder salir, me siento muy pero muy mal con mi cuerpo realmente me rechazo me doy asco, quiero bajar de peso pero ya no se que hacer para lograrlo, intenté con Mía pero la verdad es que no puedo, meto los dos dedos hasta el fondo pero no sale nada, ya no se que hacer me estoy volviendo loca, lo peor de todo es que yo no tengo hambre lo que tengo es ansiedad, intenté con todas las dietas, pero todas terminaron siendo un fracaso porque la verdad la comida me encanta, voy al gym pero de vez en cuando porque no tengo tiempo pero...ya me canse quiero bajar de peso cueste lo que cueste necesito que me ayuden, me den consejos, me incentiven, por favor las necesito! Agreguenme en cualquier grupo de whatsapp o no se si me quieren dejar consejos, les dejo mi número: 3886418615.

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  35. Hola, necesito su ayuda para poder salir, me siento muy pero muy mal con mi cuerpo realmente me rechazo me doy asco, quiero bajar de peso pero ya no se que hacer para lograrlo, intenté con Mía pero la verdad es que no puedo, meto los dos dedos hasta el fondo pero no sale nada, ya no se que hacer me estoy volviendo loca, lo peor de todo es que yo no tengo hambre lo que tengo es ansiedad, intenté con todas las dietas, pero todas terminaron siendo un fracaso porque la verdad la comida me encanta, voy al gym pero de vez en cuando porque no tengo tiempo pero...ya me canse quiero bajar de peso cueste lo que cueste necesito que me ayuden, me den consejos, me incentiven, por favor las necesito! Agreguenme en cualquier grupo de whatsapp o no se si me quieren dejar consejos, les dejo mi número: 3886418615.

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  36. Segire la idieta al pie de la letra pero quiero q me ayudan me doy asco se burlan de mi x mi cuerpo estés mi numero para q me aconsejen q tengo a aser +50670959661 Ayúdame

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  37. Segire la idieta al pie de la letra pero quiero q me ayudan me doy asco se burlan de mi x mi cuerpo estés mi numero para q me aconsejen q tengo a aser +50670959661 Ayúdame

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  39. Lo siento todo lo publico mi hermana

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  40. Hola siempre fui princesa y tuve un bebé y quede GORDA me tengo asco y necesito volver a ser princesa de nuevo tengo que bajar ya de peso que bronca que tengo

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  41. Hola siempre fui princesa y tuve un bebé y quede GORDA me tengo asco y necesito volver a ser princesa de nuevo tengo que bajar ya de peso que bronca que tengo

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  42. hola, antes era una princesa, pero ahora la verdad es que me siento demasiada gorda, paresco una marrana, mido 1.61 y peso 60, es horrible ver tus piernas todo gordos, una tremenda papada, a cada rato me lo repiten ya no se que hacer, trato de seguir esta dieta, pero no aguanto y voy a comer, espero que me recomienden unos tips para poder lograrlo, quiero ser perfecta, quiero ser una princesa

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  43. HOLA NECESITO AYUDAAAA MIS PAPAS SON SUPER ESTRICTOS A LA HORA DE COMER NECESITO QUE ME DEN ALGO PARA COMER PERO EN UNICA HORA EN LA QUE ME VIGILAN ES EN LA MAÑANA AL DESAYUNAR Y NECESITO QUE ME DEN IDEAS PARA NO COMER SIN QUE ELLOS LO NOTEN.

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  44. Hola soy andrea de argentina! La verdad hace dato qur estoy en esto y si hago lo mismo siempre estoy 3 o 4 dias sin comer y recaigo!!! Voy a volver a empezar entre ayer y hoy solo comi una ensalada... qquiero saver aprox cuantos quilos podemos llegar a bajar

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  45. Hola Soy Coni Soy De Chile Tengo 13 Años Mido 1.55 Aprox y Peso 58
    Estoy Muy Pasada De Peso... Antes Asia Las Mismas Dietas y Lamentablemente La Sicologa Del Colegio Se Dio Cuenta De Que No Comia En El Colegio y Que Ademas Vomitaba Y Le Conto A Mi Mama
    Bueno Mi Mama Me Llevo Al Sicologo Del Hospital y Casi Me Llevan Al Sikiatra Pero Yo No Qise Ir
    Y Bueno En Fin Eh Subido Mucho De Peso y Qiero Volver A Lo Mismo Pero Mi Mama Siempre Me Anda Viendo Si Como o No y Tampoko Puedo Vomitar Ya Que Siempre Ahy Gente En Mi Casa
    Como Puedo Volver A Lo Mismo Sin Que Se Enteren?
    Ayudenme Porfavor ����

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    1. Puedes llevar valdes o bolsas a tu abtacion y vomtar cuando nadie te vea, cuando llegues de el colegio duermete asi tu madre no te obligara a bajar a comer no creo que te quiera despertar. escupe la comida en una servilleta,escondela en tus bolsillos

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    2. Puedes llevar valdes o bolsas a tu abtacion y vomtar cuando nadie te vea, cuando llegues de el colegio duermete asi tu madre no te obligara a bajar a comer no creo que te quiera despertar. escupe la comida en una servilleta,escondela en tus bolsillos

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  46. Que increíble todo lo que he leído, chiscas bellas se están destruyendo sus vida. No hagan esta dieta van a morir, busquen ayuda profesional de inmediato por favor.

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  47. Que increíble todo lo que he leído, chiscas bellas se están destruyendo sus vida. No hagan esta dieta van a morir, busquen ayuda profesional de inmediato por favor.

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  48. Tengo un grupo en whatsapp quien queiere entrar me llama +5571987155890

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  49. hola! me encanto! soy flor de argentina,agregenme fb/flowmiana
    hace dias vengo comiendo poco y nada, me encanta que todos me digan "oh,estas mas flaca....estas mas linda......te queda bien....ahora si estas buena... y blablabla..." bajé 19 kg en 3 meses :) y me siento genial.

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  50. hola tengo 16 años el año pasado empze bien adelgaze mucho estaba relamente flaca mis amigas me decian anorexica yo vomitaba mucho soy bulimica pero me meti unoc kilos demas yy ahora el 10 me voy de viaje y quiero bajr como 7 o 8 kilos

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  51. Yo hago esas dietas , desayuno café sin azúcar a veces con galleta soda light , almuerzo la.mitad de mi ración normal solo guiso poco sin arroz , no ceño sólo agua y si tengo hambre como caramelos, estoy tratando de ser una princesa.... Estoy gordaaaaa

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  52. Hola quiero ser princesa yo quiero estar delgada la verdad estoy muy gorda y quiero estar delgada me urge

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    1. ola princess yo soy pro ana y mia yo te puedo ayudar a ser perfecta te dejo mi numero 8999112938

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  53. Hola creo que esta dieta es muy drástica y es solo para emergencias osea para ser princesa hay que estar viva -.- y si están recién comenzando no la recomiendo ya que después comerán todo y tendrán que recurrir a mía esta dieta es solo para las que están desde hace un tiempo siendo princesa ;)

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  54. ola les dejo ni gmail para que me contacten por ahi es cristigomez6633@gmail.com yo les puedo ayudar yo ya tengo experiemcia tengo tiempo con esto

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  55. Hola chicas quiero ser parte de esta comunidad como hago

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  56. ola chava agregamea tu email soy cristigomez6633@gmail.com. por ahi me contactas y platicamos yo soy pro ana

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  57. chicas yo hago investigaciones de anorexia y bulimia y creo que ustedes deben buscar ayuda pueden terminar muertas y si hay alguien que quiere bajar y que tenga sobre peso vaya con un especialista porque se estan haciendo daño

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    1. A mi no me ha servido para nada las dietas que mandan los nutriciónistas, he hablado no se cuantos médicos he visto ya y nada antes he subido de peso y no sufro de la tiroides estoy harta de verme al espejo y ser un fantasma de lo que fui antes de no reconocerme cuando me veo, me voy a casar soy talla 14 soy colombiana y compre un vestido talla 10 y entraré en el como sea

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    2. A mi no me ha servido para nada las dietas que mandan los nutriciónistas, he hablado no se cuantos médicos he visto ya y nada antes he subido de peso y no sufro de la tiroides estoy harta de verme al espejo y ser un fantasma de lo que fui antes de no reconocerme cuando me veo, me voy a casar soy talla 14 soy colombiana y compre un vestido talla 10 y entraré en el como sea

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  58. chicas yo hago investigaciones de anorexia y bulimia y creo que ustedes deben buscar ayuda pueden terminar muertas y si hay alguien que quiere bajar y que tenga sobre peso vaya con un especialista porque se estan haciendo daño

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  59. Que puedo comer despues de la deta. ayudame plox :(

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  60. Voy a hacer esta dieta!! Tengo 15 mido 1.58 y peso 56 y medio y eso que ya he bajado 8 kilos, imaginen como estaba antes, quiero pesar 45 si se puede 40 o 41 pero mis padres son muy escandalosos más mi mama ayer me prohibió hacer más dietas Dijo que estoy traumada y que no quiere que me vuelva una enferma o anorexica, pues lo dijo tarde porque ya lo soy, pero no sé qué hacer para que mi mama no sé de cuenta que no como �� Ella está poniendo mucha atención en eso y ahora más con lo que he bajado ella cree que ya estoy bien pero ovbiamente no lo estoy!! Ayudaaaa díganme una forma para poder hacer que mi mama no sé de cuenta que no estoy comiendo

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  61. Hola, soy alguien nueva aquí... Y quería saber ¿Cuantos kilos pierdes con esto?

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  62. quiero estar n el grupo de wpp agrgenmeeee 3876119273 esta buenisima la dieta mañana mismo la empiezoo!!!

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  63. Cuando tiempo es debo segir la dieta?

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  64. Ayudaaaaaaaaa por favor necesito ADelgazar peso 81 y tengo 19 años estoy muy desesperada en 2 meses cumplo años y de verdad de corazon quisiera cambiar ser flaca ayuda sufro enserio estoy desesperada :( :( :( ;( :(

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  65. Ayuda, quiero bajar de peso, estuve muy colada por un niño que me quería mucho pero además queria a su ex novia y dejo de hablarme por volver con ella, ella es una chica muy delgada y segura de si misma, en cambio yo soy delgada pero no como me gustaría, tengo muchos complejos que no me dejan vivir tranquila, por favor ayudenme a bajar 10 kilos en un mes.

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  66. Ayudaa por favor tengo como 20 quilos de ms ¿esa fuera si ayuda ?

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  67. Ayudaa por favor tengo como 20 quilos de ms ¿esa fuera si ayuda ?

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  68. Hola soy nueva en el grupo y mañana empiezo la dieta me siento muy emocionada porque al fin voy à lograr mi sueño de ser una verdadera princesa

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  69. Hola...soy nueva en esto me gustaria que me ayudaran y me dieran tips...me podrian ayudar?

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  70. Hola!! Tengo un grupo de wsp, si se quieren unir, manden un mensaje a +523322044820 y las agregare enseguida!!

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  71. hola soy CELESTE y me siento una gorda tengo 15 mido 150cm y peso 52kg ayuda tambien quiero ser una princesa

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  72. Wowww me encanto �� la seguire definitivamente... hoy descubri algo.. y quiero bajar de peso ; estoy decidida. Gracias por la dieta .

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  73. saben yo estoy muy pero muy gorda tengo 13 años desdes bebita era gorda y de chikita me decian k bonita gordita y todo pero ahora k estoy gorda solo me insulta tengo asco de mi cuerpo al mirarme kiero ser otra person y diganme coma matar esta anciedad de comer porfavor bellas princesas <3

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  74. Princesa ana y mia necesito su ayuda agregemen a su grupo por whatsaap +593960181882

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  75. Princesa ana y mia necesito su ayuda agregemen a su grupo por whatsaap +593960181882

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  76. Princesa ana y mia necesito su ayuda agregemen a su grupo por whatsaap +593960181882

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  77. Princesa ana y mia necesito su ayuda agregemen a su grupo por whatsaap +593960181882

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  78. Princesa ana y mia necesito su ayuda agregemen a su grupo por whatsaap +593960181882

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  79. hola quiero estar en el grupo me agregan +543834944105

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  80. Les diré la verdad al principio z decía que esta página era para enfermas, estúpidas, pero nose creo que me unire la verdad mi familia me ah dicho que estoy flaca y que coma pero no yo me veo gorda pero tengo asiedad de comer ya probé comer hielos pero aún así lo que quiero es comida osea en el desayuno como poco un vaso de leche o un medio vaso de cuaquer con una peñiscada de pan integral a medio día agua o una galleta integral , almuerzo no cómo arroz agua con lenteja o un poquito de pollo peroooo cuando llego a mi casa del Cole me comí toda la olla de mi abuela no lo evitó osea por más que masque hielo , yo quiero comida y me como todo casi todo,en la noche no cómo , pero en la tarde si y ya engordeeee ! Ayúdenme eh intentado, regresar la comida pero no puedoooo

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  81. Hola tengo 22 años y quiero intentar llevar esta dieta tengo un sobrepeso de no se 20 a 30kg es muchisimo... estoy de novio y quiero verme mas linda para el aparte siempre tengo muchas fiestas y como estoy tan gorda nada me queda.. todos me lastiman con sus comentarios necesito ayuda

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  82. Hola tengo 22 años y quiero intentar llevar esta dieta tengo un sobrepeso de no se 20 a 30kg es muchisimo... estoy de novio y quiero verme mas linda para el aparte siempre tengo muchas fiestas y como estoy tan gorda nada me queda.. todos me lastiman con sus comentarios necesito ayuda

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  84. Ola xfis incluyanme al ws 59175593530

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  85. Chicas...Necesito vuestra ayuda.Tengo 13 años , mido 1,60 m y peso 54 kg. Estoy harta de verme en el espejo y saber que estoy gorda aun que mis "amigos" lo nieguen, dicen que me veo bien e insisten en decir que es verdad , sin embargo sigo sin creerles . Con mis padres la cosa es aún peor . Insisten igual que mis amigos en que me veo bien . Al principio quería hablar con un nutricionista o un dietólogo , pero mis padres no me dejaban por que piensan que estoy bien de peso .
    Hace tiempo que leo estos blogs de Ana y Mia , pero me cuesta atreverme a hacer la dieta por miedo . A parte de eso mis padres lo único que hacen es controlarme .
    En serio , necesito más que nadie vuestra ayuda y consejos , quiero dejar de verme gorda de una vez , y quiero dejar de comer tanto .
    Os agradeceria una ayuda vuestra por que sé que podeis ayudarme tanto a mi como a otras chicas que estan en la misma situación que yo .

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  86. niñas Por DIOS no entienden que esto les esta haciendo daÑO NOO LO HAGAN POR SU BIEN SOLO QUIEREN SU DESTRUCCION PARA SER PRINCESA SOLO TIENES QUEE SER TU MISMA NOVOLVERTE UN ESQUELETO

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  87. Les dejo mi número soy Ana peso 46 pesaba 89 voy por 30 tengo grupos de wats 5574606402

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  88. Hola quiero unirme a este grupo ya no me quiero seguir viendo gorda me odio a mi misma por esto por favor ayúdenme seguiré esta dieta al pie de la letra

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